您现在的位置: 首页 > 养生人群 >

三款能减少皱纹的素食粥

时间:2020-10-30  来源:养生生活方式

201503081525 

三款能减少皱纹的素食粥

 患上癫痫病应该如何处理g> 薏苡仁莲子百合粥

  原料薏苡仁20克,百合5克,莲子6克,枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10克,大米100克。

  制法将薏苡仁、莲子放碗内,加水适量置蒸锅蒸熟,再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥,粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。<武汉哪个医院治癫痫比较好/p>

  服法每服2次,早晚空腹食用。

  功效美肤去皱,光泽皮肤,美肤驻颜。

  银耳菊花糯米粥

  原料银耳10克,菊花5朵,糯米50克。

  制法将菊花洗净、银耳水发武汉儿童医院癫痫,怎么样同糯米煮粥。

  服法粥熟后调入蜂蜜服用,每2次。

  功效补气血,嫩皮肤,美容颜。

  适应症适用于颜面苍老,皮肤粗糙干皱。常服可使人肌肉丰满、皮肤嫩白光润。

  香蕉燕麦糊

西安治疗癫痫哪家好

  原料香蕉6个,燕麦片200克,葡萄干100克。

  制法将以上诸味入锅用文火煮好,再加点冰糖调味即成。

  服法早晚各吃100克。

  功效润肤去皱。

上一篇: 西红柿是碱性食物吗 紫薯和西红柿能一起吃吗

下一篇: 爱喝碧螺春这种茶营养价值