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缺少阳光 易患“情绪感冒”

时间:2020-05-19  来源:养生生活方式

  据《健康报》报道,连续的阴雨天气,让不少都市人患上了“情绪 ”。 神经内科心理门诊每天都能接诊10多位“情绪感冒”的患者,比原先增加了很多。
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  据该院心理医生牟晓冬介绍,病人的年龄集中在25~45岁,主要表现有 和 等症状,如 、兴趣索然、精力下降、 。

  医生分析说,引起“情绪感冒”的原因与最近阴雨天日照少密切相关。因为在我们两眼之间其实有“第三只眼”,果洛哪家医院治疗癫痫比较专业 医学上称为松果体。松果体能分泌一种褪黑激素。褪黑激素的分泌受到光照的制约。当强光照射时,褪黑激素分泌减少;在暗光下褪黑激素分泌增加。而人体内褪黑激素多时,会抑制分管人体细胞活性和兴奋的激素,导致人体心情压抑。反之,人体内的褪黑激素少时,细胞活性激素分泌旺盛,人就会相对浙江癫痫医院哪家治疗有效果 兴奋。由于最近的连绵春雨,打乱了人体的生物钟,褪黑激素分泌增加,导致人体内分泌紊乱,就会出现“情绪感冒”。

  医生建议,身居大厦的白领要经常沐浴阳光,即便是阴雨天气也要在中午出外活动。

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