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冬季嗜睡 肥胖的警钟?

时间:2020-05-18  来源:养生生活方式

自从入冬以来,气温骤降,大多数人会遇到同样一个问题,就是,尤其早上更是久久不愿离开暖暖的被窝,情愿自己多睡一会,再多睡一会。专家呼吁,不要忽略了其危险性,嗜睡可是跟息息相关的。南宁癫痫病医院哪好p>

冬季嗜睡不是好事

张小姐就这样一位犯难者,自从穿上羽绒服的那天起,她就很少参加户外运动,每天除了上班就是吃饭,渐渐体重增长癫痫和脑卒中有关吗? 了不少,令她奇怪的是,她每天都想睡觉,好像是越是发胖就越爱睡觉,越睡也就越胖,这让她苦恼不已。

有张小姐这样状况的人在这个季节还不算少数,难道嗜睡是正常的吗?只是因为跟天气有关吗?为此特意了解,嗜睡是由中气不运所引起的,中气即是脾胃之气,这就是脾困人则困之说儿童夜间阵发性抽搐 

《灵枢。寒热病》篇说:“阳气盛则,嗔目,阴气盛则瞑目”说明了嗜睡症的病理主要在于阴盛阳衰。《脾胃论 ,肺之脾胃虚论》“脾胃之虚怠惰嗜卧”《丹溪心法、中湿》:“脾胃受湿,沉困力,怠惰嗜卧”。亦有病后或高龄阳气虚弱,营血不足困倦无力而多寐者。

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肥胖者多属湿证,痰湿困脾。 临床上肥胖者多、纳呆、大便不爽,痰多泛呕、口中粘腻,嗜睡腻脉孺缓。 因此肥胖的人嗜睡实是一种病态,而冬季嗜睡也是给肥胖人群敲了警钟,所以有了这个预警,趁这个机会开始减肥瘦身无疑是一次未雨绸缪的大好机会。

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