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多种方式食用黑枸杞

时间:2020-01-13  来源:养生生活方式

  历史对黑枸杞的记载由来已久,早在《诗经》中就有黑枸杞延年益寿的记载,中医上,又有介绍黑枸杞是一种滋补养上品,有延衰抗老的功效,又名“却老子”。另外,黑枸杞还具有补肾益精、养肝明目等保健功效,因而有“天天喝枸杞水,延年又益寿”一说。

  服食黑枸杞延年却老的方式很多,数千年的食补食疗文化,孕育了以黑枸杞为主药的多种剂型的癫痫病会对大脑造成哪些损伤药方。以下列举实用简便易学的一些药膳配方,以飨读者。一、黑枸杞枇杷膏:

  黑枸杞、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜适量,将枇杷果、桃仁切碎,黑枸杞、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内,大火烧沸,小火熬煮20分钟,取煎汁1次,加水再煮共取液3次,合并煎液,用小火浓缩至膏,加1倍分量的蜜即成,冷却装瓶待用,益肺肾补虚,平喘咳润燥,用于晚期肺癌虚弱,体质软弱患者。二、草龙珠蜜汁加黑枸杞:

  黑枸杞、龙眼肉各20克,葡3岁多的孩子患上羊癫疯能得到治疗吗?萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克。以上各种用净水冲净,入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟。常服延年益寿,充实正气,补气养血。

  适用人群:适合所有人食用,用眼过度、老人更加适合。

  适用量:每天100克左右。

  特别提示:

  黑枸杞一年四季皆可服用,冬季宜煮粥,夏季宜泡茶。

  食湘潭治疗癫痫病有哪些办法用黑枸杞注意事项:

  1、黑枸杞性质比较温和,食用稍多无碍,但若毫无节制,进食过多反而会令人上火。

  2、黑枸杞虽然具有非常好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的,由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

  黑枸杞不但可以延年益寿,还具有明目的功效,进入中年后的朋友,可通过黑枸杞来保护眼睛,预防老花眼,在这里为大家推荐黑枸湖南癫痫病比较专业的医院是哪家杞保护眼睛的偏方——黑枸杞蜂蜜茶。做法:用优质黑枸杞一勺,放入杯中,再将温水倒入,约两三分钟后,再放入一勺蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。每天晨起晚睡前各饮一杯,两三个月后即可见效。

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