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宝宝打呼噜怎么回事 快看看吧

时间:2020-01-13  来源:养生生活方式

  宝宝的睡觉样子很可爱,但是你知道宝宝打呼噜怎么回事吗,一般情况下打呼只发生在成年人身上,为什么小宝宝也会打呼呢?下面几种原因可能是造成宝宝打呼的罪魁祸首,一起来看看吧。

  宝宝打呼噜是什么原因

  1、睡姿问题。宝宝如果常仰卧睡,易引起舌根后坠,造成咽腔狭窄,引起打鼾。

  建议:睡姿主要取侧卧位,与仰卧位相比,侧睡可以减少舌根后坠,减轻打鼾症状。妈妈可以在宝宝睡衣背侧上方缝制一个软的弹性小球,有利于控制睡眠姿势,减少仰睡的机会。另外,打鼾的宝宝普遍对于环境的刺激比较敏感,所以要创造良好的睡眠环境,避免外界刺激。

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  2、枕头高度问题。枕头高度不合适,同样会使颈部过屈,导致气道不通畅。

  建议:3个月大的宝宝开始学习抬头,脊柱也开始向前自然的生理弯曲,同时随着躯体的发育,肩渐渐变宽,为了能使睡眠时体位合适,宝宝3个月后可以开始使用枕头,高度一般为4厘米即可。随着年龄增长,逐渐增加枕头高度。

  3、疾病。腺样体、扁桃体在幼儿时期发育很快,腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的疾病。当气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时,炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大,堵塞后鼻孔及口咽部,导致气道不通畅而引起打鼾。

  建议:一般来讲,如明确为扁桃体或腺样体肥大引起的女性有癫痫会遗传吗鼾症,切除术为主要的治疗方法。

  4、吞咽。婴儿在吃奶时未完全吞咽或喂奶后妈妈立刻把宝宝放下,让他睡觉,这样可能造成宝宝口中的奶块淤积堵塞喉咙,引起打呼噜。

  建议:喂奶后,可以拍拍宝宝背部,促进吞咽,然后喂点清水,避免口中淤积奶块。如宝宝出现鼻塞症状,可用含生理盐水的鼻喷剂喷鼻。

  5、肥胖。宝宝口咽部脂肪垫增厚,因重力作用,睡眠时喉头及舌后空间变窄,脂肪垫堆积加重了气道空间变窄,易引起打鼾。

  建议:肥胖不仅容易引起打鼾,还会加重心脏负担,影响生殖器发育。研究显示,肥胖患儿如能减至标准体重,可改善睡眠中低氧的状态,减少睡眠呼吸暂停的发生。常德癫痫病医院,癫痫病能根冶吗

  宝宝打呼噜的危害

  常打呼噜除了会影响宝宝的睡眠质量外,还可能产生很多危害。打鼾严重的宝宝因多伴有呼吸暂停,可造成夜间缺氧,如果发作频繁或持续时间长,会影响心脏功能,还可能改变生长激素分泌的高峰,影响宝宝的大脑及体骼发育,同时也会影响宝宝的性情,使其变得易躁易怒。另外,长期的气道阻塞会引起胸廓变形,甚至变成“漏斗状”,引起颌面骨发育障碍,上颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐、上切牙突出、唇厚等面容的改变。

  如果发现宝宝长期打鼾、呼吸不均匀、张口呼吸,伴有呼吸暂停、磨牙、睡眠辗转不安、多汗、说梦话等情况,应及时就诊。

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  应对宝宝晚上打呼噜的五大对策

  宝宝打呼噜代表着呼吸不顺畅,即体内O2的获取与CO2的排出都比正常人困难。因为打鼾的人要更费力去呼吸,为了克服呼吸道的阻力,时常会出现暂时停止呼吸。睡觉的时候如果呼吸困难,就会让人睡不踏实,会在床上翻来翻去,会使打呼噜的宝宝人睡眠质量降低,再加上体内缺O2,CO2聚集太多,所以晚上打呼噜的宝宝通常白天精神不好、不易集中精神或嗜睡。严重者,人体内脏的功能皆都会受影响。

  既然打呼噜对于小宝宝有这么大的危害,作为爸爸妈妈,一旦发现宝宝有打鼾的情况出现时应该怎样应对呢?下面我们一起来看看。

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