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承山(Chéngshān)穴 腿部穴位

时间:2019-12-09  来源:养生生活方式

导读:承山(Chéngshān)穴,现代常用于治疗坐骨神经痛、腓肠肌痉挛、痔疮、脱肛等。配环跳、阳陵泉主治下肢痿痹;配长强、百会、二白治疗痔疾。《马氏温灸法》:治便秘,左大横双承山。

【穴位图】

 

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【所属经络】

足太阳膀胱经

【取穴法】

第1步:俯卧或侧卧位;

第2步:取腘横纹中点与外踝尖连线中点处,即为本穴。

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在小腿后面正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

【功效】

缓解治疗小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、腰腿痛;治疗便秘、脱肛、痔疮等。

【主治】

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痔疾,脚气,便秘,腰腿拘急疼痛。

【方例】

承山穴配大肠俞穴治痔疾;

承山穴配环跳穴、阳陵泉穴主治下肢痿痹;

承山穴配长强穴、百会穴、二白穴治疗痔疾。

此穴的主治疾病为:小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝无锡哪家医院治癫痫病,看这里盖劳累、便秘、腰背痛、腰腿痛、脱肛、痔疮等。

该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一,本站有关此穴位的疗法有: 治疗小腿痉挛。

【刺灸法】

直刺1~2寸。按摩承山穴拇指翘立,用力点按承山穴,尽量用力,并坚持点住不要放松,直至肌肉痉挛缓解为止。

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