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想不到吧 常吃苹果竟有这么多好处

时间:2019-10-23  来源:养生生活方式

导读: 苹果是我们生活中最常见、最受人们欢迎的一种水果,“每顿饭吃一个苹果,就不用请医生”。苹果的营养价值高,有很多功效与作用四川癫痫病治疗哪里好,那么常吃苹果有哪些好处呢……

一、止泻

广西癫痫疾病到哪治疗>因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用,所以能利肠止泻。只需每日早晚空腹各吃1个苹果,即可哪种方法治疗癫痫比较好呢见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮,连汤食之。

二、通便安徽比较好的癫痫病医院在哪儿

苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动,能使大便松软,便于排泄,因此食用苹果能促进通便,治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。

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