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男人怎么避免伤肾?_男性保健_保健

时间:2019-10-07  来源:养生生活方式

   肾这个部位是男人最重视也最容易忽视的地方,男人都希望它越强越好,但还是用各种行为来伤害它,以下的这些伤肾恶习,你有吗?

  1。滥用镇痛药

  长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。石家庄羊羔疯治疗医院>

  2。过量服用某些中草药

  发现会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通。

  3。暴饮暴食

  现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,这些废物大河北什么医院可以治好癫痫病多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

  4。经常憋尿

  有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。

  5。过少

  如果长时间不,尿量就会减少,尿液中携带的废物治疗癫痫用哪些方法好和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。

  6。饮食太咸

  饮食偏咸,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。

  7。过度喝饮料

  软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7。小儿癫痫病治疗费用2,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。

  8。吃过于松软的面包

  面包和糕点中有一种添加剂溴酸钾,吃起来口感松软,但过量食用会损害人的中枢、血液及肾脏。

(责任编辑:实习张义文)

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