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夏季使用防晒霜注意事项_生活用品_保健

时间:2019-10-07  来源:养生生活方式

 

 

  夏季骄阳似火,强烈的紫外线对会造成伤害。眼下,很多皮肤科因紫外线灼伤而就诊的病例猛增。许多病人反映自己平时很注意防晒,家里配备了不同SPF值(即防晒系数)的防晒霜,出门前也一定要涂抹一番,可仍然无法避免被晒黑晒伤。

  防晒霜能否有效抵挡紫外线,保护皮肤不受伤害,除产品品质外,是否正确使用是其发挥作用的又一重要前提。正确使用防晒霜才能黄山好的癫痫医院抵挡紫外线,因此我们在使用防晒霜时应注意六项内容。

  1.SPF值越高,防晒时间越长。

  一般黄种人皮肤平均能抵挡强光15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线用品可抵挡约225分钟强紫外线照射。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品,外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。

  2.SPF值不能累加。

陇南癫痫临床治疗方法  涂两层SPF10的防晒霜,只有一层SPF10的保护效果。

  3.不可临出门才涂防晒霜。

  防晒霜跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收。所以应在出门前10-20分钟涂抹。

  4.防晒霜并不是涂上就有效,而要达到一定量才能发挥效应。

  通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时,才能达到应有的防晒效果。

  5.不同肤质的人应选择不同的防晒用品。

  油性的肌肤宜如何治疗癫痫病会比较好选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般并无严格规定。

  6.防晒霜不能在上妆前使用,应在使用了护肤用品后再涂抹。

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  防晒系指数

  SPF是防晒系数(又叫防晒系指数,Sun Protection Factor)的英文缩写,表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。皮肤在日晒后发癫痫病小发作怎样能治好红,医学上称为“红斑症”,这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应。最低红斑剂量,是皮肤出现 红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后,皮肤的最低红斑剂量会增长,那么该防晒用品的防晒系数SPF则为:

  SPF=最低红斑剂量(用防晒用品后)/最低红斑剂量(用防晒用品前)

  专家提醒:夏季防晒一定要涂防晒品,最好还要常备有防晒功能的伞,来“抵抗”紫外线的侵袭。

(责任编辑:陈永宙)

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