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春季吃四种天然食物最排毒_春季保健

时间:2019-09-11  来源:养生生活方式

  人体毒素如果积聚过度,就会得病,这个大家不难理解。其实,许多所谓的“毒素”都是从日常饮食带来的,自然也能通过饮食进行排除。我们身边许多平凡的天然,都具有独特的排毒功能。

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  有清热,解毒,凉血,利尿功能。冬季吃了狗肉后,可取空心菜500克,以水1800毫升煎取汁,频频饮可以解毒;若毒菌中毒,也可用空心菜500克洗净,捣取汁液,有解毒作用。

  茶叶

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  饮酒过量会引起酒精中毒,可以把15—20克茶叶,浸泡在200毫升开水中,10分钟后频频饮服,可增加排尿量,避免乙醇在体内损害肝,肾等脏器。

  白萝卜

  味甘辛,与白糖适量煎取汁,分次饮用,可解蘑菇中毒。

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  绿豆

  是较好的传统解毒食品。内含钙、磷、铁、B族维生素等营养成分。有清热解毒,止渴利尿,消肿下气等功能。用绿豆100克,生甘草100克,水煎取药液1000—1500毫升晾凉后饮用,可解与药物中毒。

  除上述食物能解南宁治癫痫病的医院哪家好毒外,生姜、扁豆、,猪血亦都有不同程度的解毒作用。如从事粉尘作业的工人,农民,经常食用猪血,有利解除粉尘,金属微粒对身体的危害。北方扬沙天较多,可多吃些血豆腐制作的菜肴,如“烩血豆腐”、鸭血汤等。

(责任编辑:豆豆)

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