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夏季养生,看看你的身体缺少的维生素, 每日看点

时间:2019-07-20  来源:养生生活方式

【养生】——缺少维生素会怎样?

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易疲劳、精力差:缺维生素B1、云南省第二人民医院癫痫科预约电话B2、B6。

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来源:牛肉、羊肉等红肉中有北京天坛癫痫医院丰富的锌,例如每周吃一次 8盎司的牛排,就能摄取足够的锌。

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